Stres Bisa Memicu Rambut Rontok

KATASUMBAR – Stres bisa memicu rambut rontok. Selain stres, ada beberapa sebab yang mempengaruhinya, mulai dari sebab sederhana sampai kompleks.

Masalah itu diantaranya masalah kesehatan atau masalah psikologis lainnya.  Dilansir dari laman Health, berikut beberapa penyebab rambut rontok.

Stres

Rambut rontok karena stres dikenal sebagai telogen effluvium atau kerontokan rambut berlebihan.

“Tubuh merasakan stres fisik dan stres dramatis yang menyebabkan pertumbuhan rambut terhenti,” tutur  seorang dokter kulit yang berbasis di New York, Michelle Henry, MD.

Ia mengatakan, secara khusus, ketika tubuh stres, hormon kortisol dilepaskan. Hal ini mempengaruhi folikel rambut dan menyebabkan kerontokan rambut.

Kehamilan

Hamil menyebabkan rambut rontok. Ini salah satu contoh dari jenis stres fisik. Rambut rontok yang berhubungan dengan kehamilan lebih sering terlihat setelah bayi dilahirkan daripada sebenarnya selama kehamilan. “Melahirkan cukup traumatis,” kata Dr. Glashofer.

Jika Anda mengalami kerontokan rambut setelah kehamilan, yakinlah bahwa rambut Anda akan tumbuh kembali dalam beberapa bulan. “Ini hal yang normal dan akan berhasil,” jelas Dr. Glashofer.

Terlalu banyak konsumsi vitamin A

Menurut American Academy of Dermatology, suplemen atau obat-obatan yang mengandung vitamin A berlebihan dapat memicu kerontokan rambut.

Tidak mengkonsumsi cukup protein

Menurut American Academy of Dermatology , terlalu sedikit protein dalam makanan berpotensi menyebabkan kerontokan rambut yang tidak diinginkan.

Ini mungkin juga menjadi alasan mengapa, secara anekdot, mereka yang menjalani diet kato, melaporkan beberapa rambut rontok akibat perubahan kebiasaan makan mereka.

Faktor keturunan

Jika Anda berasal dari keluarga, di mana wanita mulai mengalami kerontokan rambut pada usia tertentu, maka Anda mungkin lebih rentan terhadapnya,” kata Dr. Glashofer.

Tidak seperti pria, wanita tidak cenderung memiliki garis rambut yang surut, sebaliknya bagian mereka dan mungkin memiliki rambut yang menipis. Ini juga dikenal sebagai kebotakan pola wanita.

Memiliki kadar zat besi yang rendah

American Academy of Dermatology mengatakan, tidak mengkonsumsi cukup zat besi dalam diet juga dapat menyebabkan kerontokan rambut yang tidak diinginkan.

Menurut (NHLBI), anemia defisiensi zat besi terjadi bila Anda tidak memiliki cukup zat besi dalam tubuh. Gejalanya seperti  kelelahan, kelelahan, sesak napas, atau nyeri dada.