5 Makanan Sehat yang Disukai Nabi Muhammad SAW, Ini Manfaatnya

KATASUMBAR – Setiap tanggal 12 Rabiul Awal diperingati sebagai hari kelahiran Nabi Muhammad SAW.

Di Indonesia, peringatan hari yang disebut Maulid Nabi tersebut tahun ini jatuh pada Selasa 19 Oktober 2021.

Sebagai rasul yang mulia, perilaku dan sikap Nabi Muhammad SAW patut dijadikan teladan bagi umat muslim seluruh dunia.

Bukan hanya soal ibadah dan perkataan saja perbuatan baik Nabi Muhammad SAW yang patut ditiru, dalam hal makanan pun, beliau mengonsumsi 5 makanan enak dan sehat. Apa saja makanan tersebut, berikut daftarnya:

1. Madu

Madu lebah dikenal khasiatnya mengobati berbagai penyakit. Keistimewaan madu juga dijelaskan dalam Alquran surah An-Nahl ayat 68-69.

Berbagai penyakit yang dapat diatasi dengan madu antara lain saat menderita diare, disarankan minum campuran madu dengan air hangat.

Ibn Maja menyebut Nabi Muhammad pernah berkata, “Kamu punya dua ‘obat’ yaitu madu dan Alquran.

2. Anggur

Ternyata Nabi Muhammad SAW sangat menyukai kismis yang merupakan produk anggur yang dikeringkan.

Diceritakan Ibn Abbas dan Suyuti, Nabi Muhammad SAW pernah berujar, “Makanlah kismis, namun keluarkan bijinya karena ada penyakit, tetapi di dalam daging buahnya ada kesembuhan.”

Anggur memiliki banyak manfaat sehat. Menkonsumsi anggur disebut bisa ‘membersihkan’ darah, menguatkan ginjal, hingga membersihkan usus dan saluran pencernaan.

3. Semangka

Nabi Muhammad SAW juga menyukai semangka. Nabi Muhammad SAW mengatakan, “Tak seorang pun dari wanita yang sedang hamil dan makan semangka akan gagal untuk menghasilkan keturunan yang baik wajahnya dan memiliki karakter yang baik.”

4. Kurma

Makanan favorit Nabi Muhammad SAW tentu saja termasuk kurma. Diriwayatkan Bukhari, beliau mengatakan siapapun yang makan 7 butir kurma ajwa di pagi hari akan terhindar dari sihir atau racun di hari tersebut.

Nabi Muhammad SAW juga berujar wanita sebaiknya makan kurma, wanita bakal lebih mudah hamil dengan mengkonsumsi kurma.

5. Air utih

Nabi Muhammad SAW mengatakan minuman terbaik di dunia ini adalah air putih.

Usahakan minum air putih dengan cara menyesapnya, bukan langsung meneguk dalam jumlah banyak karena tidak bagus untuk kesehatan liver.